La finalidad de la consulta es ofrecer a las personas que acuden las herramientas necesarias para comprender qué les está ocurriendo, y cómo pueden mejorar su calidad de vida.
- Acude a consulta: Acude a consulta en el formato clásico.
PSICÓLOGA
- Juntos podremos desarrollar una terapia acorde a tus necesidades y horarios, generando un clima confortable y de confianza.
- Seguiremos la corriente cognitivo-conductual, supervisando y siguiendo de cerca cada paso.
- Pasaremos por las fases de Evaluación, Valoración y Actuación, y una vez conseguida la meta realizaremos un Seguimiento de prevención.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
La terapia está dirigida a todas aquellas personas que necesiten ayuda psicológica, bien sea porque no saben hacer frente a las situaciones o porque no tienen las herramientas necesarias para afrontarlas.
En este caso, vamos a diferenciar la terapia de adultos y la terapia infanto-juvenil. Ya que los niños requieren una atención diferente a los adultos.
Estados del ánimo
Trataremos resolver los problemas derivados de la depresión, distimia o bipoladidad.
Ansiedad
Juntos podemos tratar los problemas de ansiedad generalizada, estrés, agorafobia, fobias o trastorno obsesivo-compulsivo.
Autoestima
Haremos hincapié en el autoestima para superar las barreras que te separan de la verdadera visión de ti mismo.
Habilidades Sociales
Si tienes problemas de habilidades sociales, o te cuesta comunicarte con otras personas, puedes aprender a superarlo.
CONTACTA
Si tienes cualquier pregunta sobre la terapia, la metodología o cualquier otra inquietud, no dudes y contacta conmigo.
Estaré encantada de contestar todas tus preguntas.